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Meditación en la naturaleza

Queremos invitarte a una experiencia de reconexión contigo mismo/a y con la naturaleza. Te esperamos para una sesión de meditación en la naturaleza, donde podrás disfrutar de un entorno tranquilo y soltar el estrés acumulado.

Durante la actividad, aprenderemos a estar presentes, a escuchar y conectar con nuestro entorno natural. Será un espacio de recargar energías y disfrutar del momento.
No es necesario experiencia previa. Se recomienda: ropa cómoda, respirable y que cubra del sol; bloqueador solar y repelente ecológicos si los necesita y botella de agua reusable.
 
¡No te lo pierdas! La actividad estará guiada por Yaisha Vargas-Pérez, certificada profesionalmente en mindfulness por el Greater Good Science Center adscrito a UC Berkeley y por la International Mindfulness Teachers Association (IMTA). Certificada en capellanía ecológica por el Sati Center en California. Para conocer más de Yaisha, puedes visitar el siguiente enlace https://yaishavargas.com/about-yaisha-vargas/
 

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Todo menor de 18 años debe de estar acompañado por un adulto.

Meditación en la naturaleza !

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